
Якщо ви страждаєте через проблеми зі сном, то журнал-розмальовка «Не можу заснути» — саме для вас. В основу цього видання лягли такі методи психотерапії, як терапія прийняття і відповідальності та когнітивно-поведінкова терапія, що довели свою корисність для людей з проблемами сну. Тут ви знайдете чудові рисунки для розмальовування, доступну інформацію про сон і проблеми із засинанням, а також корисні поради, що допоможуть позбутися безсоння.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 978-966-948-837-4 |
| Рік видання | 2024 |
| Кількість сторінок | 128 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Сара Джейн Арнолд |
| Папір | Офсетний |
| Видавництво | КМ-БУКС |
| Ілюстрації | Чорно-білі |
| Оригінальна назва | The Can't Sleep Colouring Journal |
| Перекладач | Лана Перлулайнен |
| Палітурка | Твердий |
| Тип | Паперова |
| Формат | 145х200 мм |
| Мова | Український |