Кошик

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя, фото 2
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя, фото 3
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя, фото 4
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя, фото 5
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя, фото 6
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя, фото 7
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя, фото 8
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя, фото 9
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя, фото 10

Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя

249 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 1388847
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життяНемає в наявності
249 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

У цій книжці психотерапевтка Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування ментального здоров’я, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості в думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості.

Книжка надає вправи та експертні рекомендації, що допоможуть вам піклуватися про власне психічне здоров'я протягом тривалого часу. Кожен з нас може мати певні ментальні травми, які мають значний вплив на наше самопочуття та навіть фізичне здоров'я, тому ігнорувати їх точно не можна.

Кожному під силу зцілити себе, необхідно просто знати як це зробити. Ця книжка вам у цьому допоможе, бо фактично замінить вам 2-3 роки консультацій психотерапевта.

Дотримуючись рекомендацій Зої Астон, ви станете сильнішими, щасливішими та зможете створити всередині себе те емоційне середовище, в якому захочете жити.

Характеристики
Основні атрибути
ISBN978-617-7965-82-3
Рік видання2021
Кількість сторінок208
Користувальницькі характеристики
АвторЗої Астон
ВидавництвоЛабораторія
ІлюстраціїЧорно-білі
Оригінальна назваYour Mental Health Workout: A 5 Week Programme to a Healthier, Happier Mind
ПерекладачЮлія Лазаренко
ПалітуркаМ'який
ТипПаперова
Формат145х215 мм
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 249 ₴