
У швидкому та неспокійному сучасному світі усім нам було б корисно трошки збавити темп та приділити хоч невелику частку уваги собі. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою стануть вам у нагоді на шляху до спокою й душевної рівноваги.
Безліч корисних порад, цікавих ідей і дієвих заходів, які зібрані в книжці «Як бути спокійним», допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786170935298 |
| Кількість сторінок | 160 |
| Рік видання | 2017 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Анна Барнс |
| Вага | 0.266 |
| Видавництво | Фабула |
| Наявність ілюстрацій | Да |
| Обкладинка | М'яка |
| Перекладач | А. Бірічева |
| Перекладна | Да |
| Серія книг | #PROMe |
| Тип | Паперова книга |
| Формат | 140x210x11мм |
| Мова | Українська |