
Мелатонін, Melatonin - в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Для того, щоб допомогти організму виробляти мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина готові з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоєння мелатоніну вкрай низька.
А ось при споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів, вироблення мелатоніну значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок - безсоння.
Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу заповнювати нестачу мелатоніну біологічно активними добавками.
Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону.
Надає антистресовий ефект (покращує настрій і психічний стан)
Нормалізуючий артеріальний тиск
Уповільнює процеси старіння
зміцнюючий імунітет
Усуває деякі види головного болю. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт.
Life Extension, Melatonin
Застосування: 1 капсулу за 30-60 хвилин до сну. Мелатонін природним чином виділяється з шишкоподібної залози в нічний час, і должн прийматися ввечері перед сном, для досягнення оптимального результату.
Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, желатин, діоксид кремнію.
Не містить нічого, крім перерахованих інгредієнтів.
Попередження: не використовувати, під час роботи. Не призначений для використання вагітним, жінкам, що годують, і особам віком до 18 років.
Зберігайте в недоступному для дітей місці. Зберігати при кімнатній температурі.
Якщо перебуваєте під наглядом лікаря - проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цей продукт.
| склад: | ||
| порція: 1 капсула | ||
| В одній порції | % Від добової потреби | |
| мелатонін | 1 мг | ** |
| ** Добова потреба не визначена |
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Life Extension |
| Країна виробник | США |
| Смак | Без смаку |
| Для поліпшення | сну |
| Властивості | живлення |
| Корисні речовини | кремній |
| Користувальницькі характеристики | |
| За віком | 18 + |
| Класифікація | Вегетаріанські |
| Кількість порцій | 60 - 80 |
| Кількість капсул або таблеток | 60 шт. |
| Кількість речовини в порції | До 100 мг |
| Особливості | Без ГМО |
| Форма випуску | Гелеві капсули |