Марк Лівін – автор, що поєднує літературну чутливість із точністю журналістського мислення. Його нова робота «Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно», створена у співпраці з психологинею Яриною Мозиль, є логічним продовженням його зацікавлення темами внутрішньої сили, ментального здоров’я та особистісного зростання. У своїх проєктах і текстах Лівін уміє тримати баланс між практичністю і щирістю, що особливо помітно у цьому виданні.
Це книжка-діалог. Не з читачем – із собою. Тут немає шаблонних рішень чи закликів до «вічного позитиву». Натомість – спокійне й обережне вивчення 11 важливих складників внутрішньої опори: від базових – тіло, емоції, харчування, до глибших – дружби, любові, відповідальності. Кожен розділ запрошує не просто дізнатись щось нове, а прожити цю тему, зрозуміти її в собі.
Оформлена з увагою до деталізації, ця праця говорить про важливе без надміру. Вона не прагне навчити, як бути «ідеальним», а радше показує, що варто просто бути уважним до себе. Проблеми довготривалого стресу, внутрішнього виснаження, ізоляції та втрати опори – тут не прикриті концептами, вони подані прямо, через досвід, але з максимальною делікатністю.
Зверніть увагу і на інші книги серії «Актуальна тема».
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 9786171705906 |
| Кількість сторінок | 264 |
| Рік видання | 2025 |
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Марк Лівін; Софія Терлез; Ярина Мозиль |
| Вага | 0.311 |
| Видавництво | Vivat |
| Мова | Українська |
| Наявність ілюстрацій | Да |
| Обкладинка | Тверда |
| Перекладна | Немає |
| Серія книг | Актуальна тема |
| Тип | Паперова книга |
| Формат | 150x205x19мм |