Кошик
Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі 192748, фото 2
Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі 192748, фото 3
Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі 192748, фото 4
Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі 192748, фото 5
Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі 192748, фото 6

Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі 192748

225 ₴

202 ₴

  • Готово до відправки
  • Код: 192748
Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі 192748
Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі 192748Готово до відправки
225 ₴202 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.
Про авторку:
Міту Стороні, MD, PhD – кандидатка медичних наук, нейробіолог, офтальмолог-хірург, викладачка йоги. Здобула медичну освіту в Кембриджському університеті, захистила кандидатську працю в галузі нейроофтальмології, проводила дослідження в цій галузі у науково-дослідному колективі Національної клініки неврології і нейрохірургії у Лондоні. Міту Стороні спостерігала за тим, як через хронічний, невгамовний стрес її друзі та колеги позбувалися захоплень, життєвої енергії, гостроти розуму й успішних кар’єр. Це спонукало її написати цю книжку.

Характеристики
Основні атрибути
Виробниккниголав
ISBN9786177820788
Тип паперуОфсетний
Користувальницькі характеристики
АвторМіту Стороні
Вік16+
ЖанрПрикладна психологія; Саморозвиток, особисте зростання
КатегоріяПсихологія
МоваУкраїнська
ОбкладинкаТверда
ПерекладачОлена Замойська
Рік2021
Сторінок272
Формат150х215 мм
Інформація для замовлення
  • Ціна: 202 ₴