300 ₴
273 ₴
Є книги, після яких ти починаєш інакше слухати власні думки. "Метод Сильви для керування розумом" — саме з таких. Вона не обіцяє миттєвих чудес, але крок за кроком показує, як навчитися зосереджуватися, керувати внутрішнім діалогом і використовувати потенціал розуму більш свідомо. Читання нагадує спокійну розмову з наставником, який вірить: відповіді вже є всередині нас, потрібно лише навчитися їх чути.
Це книга з саморозвитку та практичної психології, розрахована на читачів 16+. Вона буде цікава тим, хто шукає внутрішній баланс, прагне підвищити концентрацію, зменшити стрес і навчитися мислити більш структуровано. Підійде як новачкам у темі особистісного розвитку, так і тим, хто вже знайомий із техніками роботи зі свідомістю.
Якщо вас зацікавив підхід Хосе Сильви, зверніть увагу також на інші книги з усвідомленості та керування мисленням, зокрема роботи про силу підсвідомості, концентрацію уваги та внутрішню дисципліну. Серед близьких за духом — книги з нейропсихології, медитації та практичного коучингу.
Уперше опублікована в 1978 році, ця книга допомогла мільйонам людей створити краще, щасливіше й успішніше життя. Використовуючи екстраординарний курс керування розумом, розроблений Хосе Сильвою в 1960-х роках, автори цього доступного посібника пропонують дієву програму, яка допоможе пом’якшити стрес, подолати шкідливі звички й емоційну незахищеність, підвищити креативність, розвинути концентрацію, реалізувати свої мрії й поглибити стосунки. Ця революційна книга, що містить поради щодо трансформації і захопливі тематичні дослідження, навчить вас використовувати свій розум на глибшому й ефективнішому рівні й розкрити його надзвичайну силу.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | BookChef |
| ISBN | 9786175484371 |
| Обкладинка | Тверда |
| Тип паперу | Офсетний |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Хосе Сільва; Філіп Міле |
| Вік | 16+ |
| Жанр | Саморозвиток, особисте зростання; Робота мозку |
| Категорія | Саморозвиток |
| Мова | Українська |
| Перекладач | Анна Токарик |
| Рік | 2026 |
| Сторінок | 272 |
| Формат | 130х200 мм |