420 ₴
382 ₴
«6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (сірий)» — це більше, ніж блокнот. Це твій особистий простір ясності, натхнення й щоденного зростання. Ідея проста: щоранку й щовечора ти витрачаєш лише по три хвилини на себе — фіксуєш наміри, вдячність, підсумки. І поступово відчуваєш, як життя змінюється. Не глобально одразу, а м’яко, стабільно й усвідомлено. Автор Домінік Спенст перетворив психологічні техніки на зручний формат для кожного — незалежно від віку, досвіду чи стилю життя.
Це практичний щоденник з елементами мотиваційної психології. Ідеально підходить для тих, хто хоче стати уважнішим до себе, сформувати позитивне мислення, знизити стрес і навчитися дякувати навіть у буденності. Рекомендований для підлітків, студентів, фахівців і всіх, хто прагне більше внутрішньої рівноваги.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | BookChef |
| Вид товару | Щоденник |
| Характеристики обкладинки | |
| Обкладинка | Тверда |
| Колір | Сірий |
| Користувальницькі характеристики | |
| ISBN | 9786175480762 |
| Автор | Домінік Спенст |
| Вік | 16+ |
| Жанр | Саморозвиток, особисте зростання; Мотиваційна література |
| Категорія | Щоденники |
| Мова | Українська |
| Перекладач | Марія Вачко |
| Рік | 2022 |
| Сторінок | 288 |
| Тип паперу | Офсетна |
| Формат | 160х240 мм |