1 390 ₴
1 251 ₴
Іноді достатньо переглянути те, що лежить у нас на тарілці, щоб відчути себе краще. The Unprocessed Plate — це не сувора дієта, а натхненний підхід до харчування, який повертає смак справжньої їжі. Книга показує: готувати просто, корисно і смачно — цілком реально.
Це поєднання кулінарної книги та практичного гіда з переходу до менш оброблених продуктів. Ріаннон Ламберт ділиться рецептами, які легко приготувати вдома, пояснює принципи вибору інгредієнтів і допомагає сформувати збалансований раціон без стресу.
Це гастрономічний нон-фікшн із фокусом на здорове харчування. Книга підійде тим, хто хоче харчуватися більш усвідомлено, але без жорстких обмежень. Особливо вона сподобається любителям простих рецептів і щоденної кухні.
Купити The Unprocessed Plate варто тим, хто хоче знайти комфортний підхід до харчування. Це книга, яка підтримує і допомагає поступово змінювати звички. Статус бестселера Sunday Times лише підкреслює її популярність і ефективність.
Якщо вам подобається ця книга, зверніть увагу на інші сучасні кулінарні видання про здорове харчування, прості рецепти та усвідомлений підхід до їжі.
The Unprocessed Plate is essential reading for anyone wanting to cut out Ultra Processed Food (UPF) from their diet.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | DK |
| Характеристики обкладинки | |
| Обкладинка | Тверда |
| Користувальницькі характеристики | |
| ISBN | 9780241752654 |
| Ілюстрації | Кольорові; Фотографії |
| Автор | Rhiannon Lambert |
| Вік | 16+ |
| Жанр | Нон-фікшн; Гастрономічний гід; Кулінарні рецепти |
| Категорія | Хобі та захоплення |
| Мова | Англійська |
| Рік | 2025 |
| Сторінок | 224 |
| Тип паперу | Дрібна |
| Формат | 200х250 мм |