Кошик
Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 2
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 3
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 4
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 5
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 6
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 7
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 8
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 9
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 10

Книга The Science of Nutrition 289094

1 396 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 289094
Книга The Science of Nutrition 289094
Книга The Science of Nutrition 289094Немає в наявності
1 396 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Про книгу "The Science of Nutrition"

"The Science of Nutrition" — це сучасний, науково обґрунтований та надзвичайно доступний гід зі здорового харчування. Ріаннон Ламберт, відома експертка з нутриціології, допомагає читачам розібратися у складному світі дієт, трендів і суперечливих порад, пропонуючи натомість зрозуміле пояснення того, як працює наше тіло і що справді впливає на добробут та енергію. Книга сповнена фактів, які змінюють погляд на повсякденне харчування.

Жанр і для кого призначена книга

Це нонфікшн-видання для всіх, хто хоче навчитися харчуватися усвідомлено та критично оцінювати інформацію про їжу. Книга буде корисною як новачкам, які роблять перші кроки в темі нутриціології, так і тим, хто вже цікавиться здоровим способом життя й прагне поглибити свої знання.

Чому варто придбати "The Science of Nutrition"

Ріаннон Ламберт розбирає найпоширеніші міфи — від “чарівних дієт” до страхів щодо певних продуктів — і пропонує чіткі, доказові пояснення. Авторка пояснює, як організм засвоює поживні речовини, чому нам потрібні різні групи продуктів, і як вибудувати харчову поведінку, що підтримує здоров’я у довготривалій перспективі.

Видання вирізняється структурованою подачею, красивими візуальними матеріалами та інфографікою, які перетворюють складну науку на захопливий та зрозумілий процес. "The Science of Nutrition" — це книга, що допомагає впевнено орієнтуватися в інформаційному хаосі про харчування.

  • наукове пояснення роботи організму;
  • розвінчання популярних міфів про дієти;
  • поради щодо здорових харчових звичок;
  • зручні інфографіки та візуальні матеріали.

Кому сподобається це видання

Книга стане чудовим вибором для тих, хто прагне зробити свідоме харчування частиною свого життя. Якщо вам подобаються науково-популярні книги про здоров’я, або ви шукаєте надійне джерело фактів — "The Science of Nutrition" стане основою вашої бібліотеки про правильне харчування.

 

Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always a bad idea to skip a meal? Are superfoods all they're cracked up to be? Is fat still bad for you? Can I eat to improve my chances of conceiving?

Science of Nutrition cuts through the noise of conflicting diet advice with clear answers backed up by the very latest research.
Recognising that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this ground-breaking book has the answers to all your food-related questions, covering every conceivable topic - from gut bacteria to weight management, to heart health and immune support, to vegan diets and intermittent fasting, and everything in between.
With an accessible Q&A approach and informative graphics, this nutrition book will debunk popular food myths and diets, redefine nutrition in the modern world, and enable you to make informed decisions that are best suited to you, about what, when, and how to eat.
The book's easily digestible and evidence-based advice empowers you to explore the benefits and importance of nutrition, alongside the downright misleading when it comes to the world of food and diet, and to equip yourself with the knowledge and confidence to assess and enhance your approach to nutrition.
Характеристики
Основні
ВиробникDK
Користувальницькі характеристики
ISBN9780241506462
ІлюстраціїКольорові; Фотографії
АвторRhiannon Lambert
Вік16+
ЖанрДовідкова література; Здорове та правильне харчування; Схуднення та дієти
КатегоріяХобі та захоплення
МоваАнглійська
ОбкладинкаТверда
Рік2021
Сторінок224
Тип паперуДрібна
Формат220х260х30 мм
Інформація для замовлення
  • Ціна: 1 396 ₴