Run: Races and Trails Around the World — книга, що надихає бігти далі й бачити світ інакше
Run: Races and Trails Around the World — це не просто книга про біг, а справжня мандрівка планетою через маршрути, змагання й трейли. Вона переносить читача на гірські стежки, узбережжя океанів, пустелі та ліси, де біг стає способом відчути простір, свободу і власне тіло. Книга показує біг не як спорт заради секунд, а як досвід, який змінює сприйняття місць і самого себе.
Жанр і для кого підійде
Це ілюстрована книга про подорожі, спорт і спосіб життя. Вона ідеально підійде бігунам — від любителів до досвідчених трейлранерів, а також усім, хто шукає мотивацію, нові маршрути й натхнення. Навіть якщо ви не бігаєте регулярно, книга захоплює атмосферою руху й відкриттів.
Чому варто купити Run
- Унікальне поєднання бігу і подорожей по всьому світу.
- Сильна візуальна складова DK Eyewitness, яка передає масштаб і емоцію маршрутів.
- Надихає виходити за межі звичних трас і зон комфорту.
- Книга, до якої хочеться повертатися, коли потрібен імпульс рухатися далі.
Що читати поруч
Run: Races and Trails Around the World чудово доповнює інші книги DK про подорожі, активний спосіб життя й природу. Це ідеальний вибір для подарунка бігунам і мандрівникам — або для себе, коли хочеться нагадати, що світ значно більший за звичний маршрут навколо дому.
Grab your trainers and get ready to run around the world!
Take a loop around stunning Lake Bled, jog along a section of China's famous Great Wall or tackle the historic Boston Marathon: Run celebrates 100 of the world's most amazing races and routes.
Featuring a mix of iconic races and epic ultras, off-the-beaten-path trails and welcoming park runs, it's the ultimate inspiration for adventuring on two feet, whether you're a marathon devotee, hardcore trail runner or gentle jogger.
So what are you waiting for? Grab your running shoes and get going as you discover:
- Three types of running holidays: to attend a training camp, to attend a specific event and to explore a new destination by running through it.
- A carefully curated list of 100 of the best runs in the world, chosen by sports journalists and travel experts.
- A variety of distances: 5ks for those getting started, through to 10ks, half-marathons, marathons and more
- A mix of organized, registration-only races and do-it-yourself runs that might inspire a future holiday.
- Runs are mapped and include total distance, terrain and elevation profiles.
- Each chapter covers a different continent with runs arranged within each chapter geographically.
- Features top tips on preparing for a running holiday.
Compiled by a team of sports journalists and keen runners, this book is packed with ideas for your next run. Further featuring top tips for getting the most out of each run - including viewpoints en route, how to make the run shorter/longer depending on your fitness level or how much time you have, and how to tackle an organised race course out of season.
Packed full of awe-inspiring images and compelling descriptions of each route that will have you itching to lace up your trainers, while handy maps, elevation profiles and practical information - including things like distance and terrain - will help you plan the nitty gritty of your trip. We've also included the best places to explore while you're there - whether that's epic viewpoints or post-workout lunch spots - as well as suggestions for alternative ways to tackle a route.
A must-have running guide for active runners, whether you're keen to "tick-off" famous races, including marathons and quirky competitions, seeking your next challenge or simply looking for inspiration.