"Simply Nutrition" — це легкий, сучасний і надзвичайно зрозумілий вступ у світ харчування для всіх, хто хоче розібратися в основах без складних термінів та заплутаних схем. Серія Simply створена для тих, хто прагне отримувати знання швидко, структуровано й натхненно, а ця книга робить перші кроки у нутриціології приємними та доступними.
Це науково-популярний нонфікшн для початківців — студентів, батьків, людей, які прагнуть перейти на більш усвідомлене харчування, або просто тих, хто хоче зрозуміти, як працює наш організм. "Simply Nutrition" стане чудовим стартом для тих, хто відчував плутанину в темі дієт і суперфудів та шукав просте пояснення важливих процесів.
Книга пояснює основи нутриціології через короткі блоки, інфографіку та наочні приклади. Автори розповідають, чому поживні речовини такі важливі, як обирати продукти, що справді впливає на рівень енергії, настрій і загальне самопочуття.
"Simply Nutrition" не нав’язує жорстких правил — натомість дає базу, що допомагає читачеві самостійно приймати обдумані рішення. Це видання стане надійним путівником у світі інформаційного шуму про харчування.
Якщо ви давно хотіли розібратися в основах харчування, але великі наукові книги лякали — "Simply Nutrition" подарує саме той баланс простоти та користі, який мотивує змінювати свій стиль життя м’яко та природно.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | DK |
| Користувальницькі характеристики | |
| ISBN | 9780241607305 |
| Ілюстрації | Кольорові; Фотографії |
| Автор | Juliette Kellow; Fiona Hunter |
| Вік | 16+ |
| Жанр | Довідкова література; Здорове та правильне харчування |
| Категорія | Хобі та захоплення |
| Мова | Англійська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2023 |
| Серія | DK Simply |
| Сторінок | 160 |
| Тип паперу | Дрібна |
| Формат | 160х220 мм |