Кошик
Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 2
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 3
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 4
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 5
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 6
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 7
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 8
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 9
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 10

Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452

350 ₴

308 ₴

  • Готово до відправки
  • Код: 339452
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452Готово до відправки
350 ₴308 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує — Джон Перкісс

Часто найбільшими перешкодами на шляху до щасливого життя стають не зовнішні обставини, а те, за що ми вперто тримаємося всередині себе. Старі образи, страхи, невпевненість, невдалі стосунки чи болючі спогади можуть роками впливати на наші рішення та самопочуття. Книга «Сила відпускати» Джона Перкісса допомагає зрозуміти, як звільнитися від цього емоційного тягаря та відкрити простір для нових можливостей, радості й внутрішньої гармонії.

Автор пропонує практичний і водночас надихаючий підхід до особистісних змін. Замість складних психологічних концепцій читач отримує зрозумілі поради, реальні життєві приклади та дієві вправи. Книга читається легко, але водночас спонукає до глибоких роздумів про власні звички, переконання та емоційні прив’язки, які можуть стримувати розвиток.

Чому варто купити цю книгу

  • Практичний посібник для особистісного розвитку та емоційного звільнення.
  • Допомагає впоратися зі стресом, тривогою та негативними переживаннями.
  • Містить корисні вправи та приклади з реального життя.
  • Написана доступною та зрозумілою мовою.
  • Надає інструменти для покращення якості життя та внутрішнього стану.

Кому сподобається книга

Видання стане чудовим вибором для читачів, які цікавляться саморозвитком, психологією та темою емоційного благополуччя. Книга буде корисною всім, хто прагне навчитися відпускати минуле, позбутися внутрішніх обмежень і зосередитися на власному розвитку та майбутніх можливостях.

Особливості книги

Сильна сторона книги полягає в її практичності. Джон Перкісс не лише пояснює, чому людям буває складно відпускати минулі події чи негативні переживання, а й пропонує конкретні кроки для поступових змін. Автор допомагає усвідомити власні внутрішні бар’єри та показує, як позбутися переконань і страхів, які заважають жити повноцінним життям.

Поціновувачам літератури з особистісного розвитку також варто звернути увагу на книги Джеймса Кліра, Брене Браун, Марка Менсона та Віктора Франкла. Купити книгу «Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує» варто всім, хто прагне внутрішньої свободи, емоційної рівноваги та готовий зробити важливий крок назустріч позитивним змінам.

 

Джон Перкісс досліджує, чому люди тримаються за страх невизначеності, старі образи, очікування від інших і потребу контролювати майбутнє. Автор показує, як ці внутрішні опори поступово перетворюються на обмеження й впливають на рішення, стосунки, роботу, здоров’я та відчуття власної свободи. Окрему увагу він приділяє спротиву змінам, адже за ним часто стоїть страх помилки, осуду або втрати звичного порядку.

Книга побудована навколо практики відпускання й містить медитації та вправи з майндфулнесу, візуалізації та письмової рефлексії. Основні елементи підходу включають усвідомлення власних реакцій, прийняття емоцій без осуду, пошук нового шляху та конкретну дію. Автор також розглядає, як відпускання працює в різних сферах життя — стосунках, кар’єрі, особистісному розвитку й щоденних ситуаціях, де складно не застрягати в напрузі.
Характеристики
Основні атрибути
ВиробникYakaboo Publishing
ISBN9786178809294
Тип паперуОфсетний
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
АвторДжон Перкісс
Вік16+
ЖанрСаморозвиток, особисте зростання; Психологія
КатегоріяНауково-популярна
МоваУкраїнська
ОбкладинкаМ'яка
ПерекладачІрина Гудкова
Рік2026
Сторінок224
Формат130х200 мм
Інформація для замовлення
  • Ціна: 308 ₴