У цій книжці авторка акумулювала всі свої знання про недооцінене і мало досліджене, але життєво необхідне мистецтво відпочинку і щедро ділиться його неочікуваними секретами. Детально розглядаючи й пояснюючи психологію та нейромеханіку десяти найпопулярніших способів релаксуючого дозвілля Клаудія пояснює, що, як і чому найбільш заспокійливо діє на різних людей. Тут ви знайдете чіткі та дотепні дороговкази до збалансованішого життя, де мрія справді відпочити й нарешті розслабитися стане дійсністю.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Yakaboo Publishing |
| ISBN | 9786177544349 |
| Обкладинка | Тверда |
| Тип паперу | Офсетний |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Клаудія Гаммонд |
| Категорія | Психологія |
| Мова | Українська |
| Оригінальна назва | The Art of Rest. How to Find Respite in the Modern Age |
| Оформлення | Часткове лакування |
| Перекладач | Олена Замійська |
| Рік | 2020 |
| Сторінок | 256 |
| Формат | 145х215 мм |