



390 ₴
343 ₴
«Жива психіка. Психологія здоров’я для реального життя» Марини Тимофієвої — це не чергова теоретична книга про психологію. Це чесна і дуже людяна розмова про те, як ми насправді живемо: у стресі, невизначеності, постійній напрузі. Авторка говорить просто, але глибоко — про втому, вигорання, тривогу і водночас про внутрішню силу, яку можна відновити.
Це нон-фікшн у сфері психології та самопізнання. Книга ідеально підійде тим, хто відчуває емоційне перевантаження, шукає баланс і хоче краще зрозуміти себе. Якщо вам важливо не просто читати, а застосовувати знання в реальному житті — ця книга стане практичним орієнтиром.
Ця книга не обіцяє швидких змін — і саме тому вона працює. Вона допомагає поступово відновити контакт із собою, зрозуміти свої реакції та знайти внутрішню опору. «Жива психіка» — це про реальність, у якій ми всі живемо, і про ресурси, які у нас вже є.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Кафедра |
| ISBN | 9789663703084 |
| Тип паперу | Офсетний |
| Користувальницькі характеристики | |
| Вік | 16+ |
| Жанр | Саморозвиток, особисте зростання; Психологія |
| Категорія | Психологія |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | М'яка |
| Рік | 2026 |
| Сторінок | 200 |
| Формат | 145х210 мм |