350 ₴
315 ₴
«П’ять травм і масок, які заважають бути собою» — це одна з найвідоміших книжок Ліз Бурбо, яка допомагає краще зрозуміти власні емоції, внутрішні страхи та причини поведінки, що часто заважає бути щасливими. Авторка доступно й дуже щиро пояснює, як психологічні травми дитинства впливають на доросле життя, стосунки, самооцінку та сприйняття себе. Це книжка, яка змушує замислитися над власними реакціями та допомагає побачити те, що раніше залишалося непомітним.
Це популярна психологія та мотиваційна література, яка особливо сподобається читачам, що цікавляться саморозвитком, емоційним здоров’ям і темою внутрішнього зцілення. Книжка чудово підійде тим, хто прагне краще зрозуміти себе, навчитися приймати власні емоції та побудувати гармонійніші стосунки з іншими людьми.
Головна цінність книжки — у її практичності та зрозумілій подачі складних психологічних тем. Ліз Бурбо не просто описує п’ять травм і масок, а допомагає читачеві впізнати їх у власному житті та зрозуміти причини внутрішніх конфліктів. «П’ять травм і масок, які заважають бути собою» — це книжка, до якої хочеться повертатися знову, адже кожне нове прочитання відкриває нові важливі деталі про себе та власні емоції. Саме тому вона стала світовим бестселером і для багатьох читачів перетворилася на справжній інструмент самопізнання.
Шанувальникам «П’ять травм і масок, які заважають бути собою» варто звернути увагу й на інші книжки Ліз Бурбо про психологію, самоприйняття та емоційне здоров’я. Також ця книжка сподобається читачам, які люблять літературу про особистісний розвиток, роботу з емоціями та пошук внутрішньої гармонії.
Так страшно… бути собою. Але чому? Хто змусив тебе вдягнути маску, щоб сховати справжнього себе? Ти зробив це, щоб не розчарувати батьків чи свого партнера? Або гра в хованки - це спроба замаскувати глибокі болючі рани? Та втеча від себе - лише тимчасове полегшення. Час зняти маску. Без страху та дискомфорту. Нарешті прийняти та полюбити себе з усіма шрамами та недосконалостями. Ліз Бурбо певна, що "недосконалість" - вигадка і кожен з нас прекрасний та особливий. Головне - стати господарем свого життя. Спробуйте зазирнути вглиб себе, перетворіть щоденні неприємності та дрібні проблеми на можливості стати кращою версією себе, не бійтеся зачепити старі рани, бо саме вони підкажуть шлях до зцілення. Час зробити крок назад… щоб розігнатися і стати собою!
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 9786171519848 |
| Обкладинка | Тверда |
| Тип паперу | Офсетний |
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Ліз Бурбо |
| Виробник | КСД |
| Вік | 16+ |
| Жанр | Саморозвиток, особисте зростання; Психологія; Мотиваційна література; Психологія відносин |
| Категорія | Науково-популярна |
| Мова | Українська |
| Оригінальна назва | Les cinq blessures qui empechent d’etre soi-meme |
| Рік | 2026 |
| Сторінок | 304 |
| Формат | 125x170 мм |