Кошик

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991, фото 2
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991, фото 3
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991, фото 4
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991, фото 5
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991, фото 6
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991, фото 7
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991, фото 8
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991, фото 9
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991, фото 10

Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991

440 ₴

396 ₴

  • Готово до відправки
  • Код: 228991
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи 228991Готово до відправки
440 ₴396 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.


«Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи» — книга, що повертає внутрішній спокій, коли світ довкола вибухає

Найважливіші психологічні поради, які рятують у складні часи

Ця книга — мов ковток свіжого повітря для втомленої душі. У «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи» психологиня Джулі Сміт ділиться простими і водночас дієвими порадами для подолання тривоги, емоційного виснаження, розгубленості й нестабільності. Тут немає нотацій — лише розуміння, співчуття і чіткі інструменти, які можна застосовувати одразу. Кожна сторінка — як особиста сесія підтримки, що нагадує: з тобою все гаразд.

Жанр та цільова аудиторія

Практична психологія для широкого кола читачів: від студентів до батьків, від тих, хто переживає життєву кризу, до тих, хто просто хоче краще розуміти себе.

Чому варто придбати цю книжку

  • Авторка — досвідчена психологиня з великим серцем і розумінням людських переживань.
  • Живий стиль, легкий виклад, реальні приклади з життя.
  • Підходить для читання уривками, у моменти, коли потрібна підтримка.
  • Це книжка, яку хочеться подарувати близьким — як знак турботи й любові.

 

Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN...
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого
Характеристики
Основні атрибути
ISBN9786171511644
Тип паперуОфсетний
Користувальницькі характеристики
ІлюстраціїЧорно-білі; Схеми
АвторДжулі Сміт
ВиробникКСД
Вік16+
ЖанрСаморозвиток, особисте зростання; Нон-фікшн
КатегоріяПсихологія
МоваУкраїнська
ОбкладинкаТверда
ПерекладачДмитро Кожедуб
Рік2024
Сторінок320
Формат145х215 мм
Інформація для замовлення
  • Ціна: 396 ₴