Руйнівна поведінка працює проти наших інтересів і знищує наші заповітні бажання. Вона створює більше проблем, ніж вирішує. І заважає нам на шляху до щастя, успіху та любові.
Марк Ґоулстон, лікар з 20-річним стажем, пояснює, чому іноді нам так подобається страждати та як розірвати це згубне коло. Історії та поради, приправлені гумором і цінними висновками до кожного з 40 проявів саморуйнації, ідеї та практики, що вже допомогли тисячам пацієнтів подолати біль, страх, сум’яття. 40 проявів самознищення і 40 можливостей відмовитися від них на користь спокійного, сповненого добробуту та любові життя. Стань для себе другом, а не ворогом.
| Основні | |
|---|---|
| Тип паперу | Офсетний |
| Основні атрибути | |
| ISBN | 9786171289192 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Марк Ґоулстон; Філіп Ґолдберґ |
| Виробник | КСД |
| Вік | 16+ |
| Жанр | Прикладна психологія; Саморозвиток, особисте зростання |
| Категорія | Психологія |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Перекладач | Олена Соломарська |
| Рік | 2021 |
| Сторінок | 192 |
| Формат | 150х220 мм |
| Тип | Ніж |